Purentalihasten hoitoa
Jo hoitourani alkumetreillä tutustuin purentalihasten hierontaan ja sain todeta niiden mahtavan avun etenkin toistuvissa niska- hartiakivuissa. Asiakaskortteihin on piirtynyt monta monituista kertaa tietyt oireet, jotka jo osaan yhdistää leukaperien kireyksiiin. Näitä ovat mm.
kipu kallonpohjassa
särkyä tai huminaa korvassa
otsalla tai ohimolla vihlovaa kipua
kipeät leuat (etenkin aamuisin)
kipua hampaissa
Yhdistämällä akupunktion ja hieronnan, kokemukseni mukaan oireet hellittävät pitemmäksi aikaa vrs jos pelkästään hierotaan. Hoito voi ehkäistä hampaiden yhteen puremista tai narskuttelua tai jopa parhaassa tapauksessa korvata purentakiskon käytön. Tämä on kuitenkin hyvin yksilöllistä!
Akupunktiolle kannattaa antaa mahdollisuus, etenkin jos
vaiva on pitkittynyt tai
kipu hoidettavalla alueella on niin kova, että hieronta ei onnistu.
Akupuntio on mielikuvaa hellävaraisempi hoito ja suositan sitä lämpimästi! Jos haluat kokeilla akupunktiota, valitse 50 minuutin akupunktio tai 50 minuutin yhdistelmähoito nettiajanvarauksesta.
Itsehoito-ohjeet
Kehittelin akupunktiosta hyötyville asiakkaille itsehoito-ohjeet. Valitsin kuusi pinnallista akupunktiopistettä, joita voi kirurgin teipissä kiinniolevalla "kestokuulalla" hoitaa varsinaisten akupunktiohoitojen välillä pidentäen näin kivuttoman ajanjakson kestoa. Jo muutaman tunnin vaikutusaika on merkittävä, mutta kuulat voi pitää paikallaan jopa 3-4 päivää.
Ohjeesta löytyy pisteiden sijainti ja alueet, joihin ne vaikuttavat. Tässä esimerkkinä ylimääräinen piste (joka ei kuulu ohjeisiin) käytettäväksi, jos huomaat siristelleesi silmiä, tunnet orastavaa kipua ohimolla tai silmien alue tuntuu kireältä/ kipeältä.
Gb1 löytyy silmäkulman tasolta. Liu'uttamalla sormea silmäkulmasta kohti ohimoa tunnet kuinka luisen kohdan jälkeen sormen alla kudos pehmenee kun pehmytkudos alkaa. Siihen napsukka kuuluu!
Ohjeisiin on sisällytetty korvassa sijaitseva Shenmen-piste "bonus-pisteenä". Piste stimuloi vahvasti vagushermoa ja vaikuttaa siten puremisen juurisyyhyn.
Kuten kuvasta näkyy, kestokuulat ovat käytössä huomaamattomia ja kestävät paikallaan usein monta päivää!
Kestokuulia
Laita viestiä ja saat oman apupaketin nopeasti kirjelähetyksenä!
Asiakaspalautteita:
"Siis kyllä, toimivat hienosti! Aluksi laitoin nastat kaikkiin noihin kohtiin viikonlopun yli. Sitten jätin paikoilleen valikoidut pisteet ja niitä olen pitänyt 24/7 -> ei enää bruksauspäänsärkyä ja olo on muutenkin seesteinen." Airi S.
"Näistä on ollut jo lyhyessä ajassa iso apu jännityspäänsärkyyn, joka normaalisti laukaisee monen päivän migreenin. Kiitos siitä, että kehittelit tämmöisen avun, jolla voi jo kotona helpottaa oloa!" Salla K.
"Nämä oli kyllä hyvät! Oli mulla viikonloppuna ennen leikkausta, enkä lisäraudoituksen takia pystynyt pitämään purentakiskoa, niin tosi hyvin rentoutti lihaksia!" Anne K.